Metas devem ser poucas e específicas para alcançar objetivos”, afirma especialista

Quem nunca fez uma lista de metas para cumprir no novo ano que atire a primeira pedra! Mas, segundo o ex-nadador e empresário na área de desenvolvimento humano Joel Jota, há um segredo para os objetivos  serem alcançados: “”Metas devem ser poucas e específicas”, afirma. Jota falará sobre o tema no evento As Três Bases, que acontece no dia 14 de janeiro (sábado), das 8h às 20h, no Centro de Convenções de Vitória.  

E por que focar em um número menor de objetivos? De acordo com o especialista em alta performance quem age assim realiza muito mais os planos do que quem tem várias. “Vou chegar em Vitória com um plano para inspirar os participantes a começarem 2023 inspirados”, avisa Jota.

Ele também explica que o tempo é nosso aliado na hora de realizar sonhos. “Usar o tempo corretamente, de um jeito que a gente consiga ganhar dinheiro e ter paz, é fabuloso”. Além disso, o ex-atleta explica que a saúde, que deve vir em primeiro lugar, é fundamental. “Dormir bem, beber muita água, comer bem são fundamentais. Ou seja, pare de desempacotar e comece a descascar. Busque saúde mental e espiritual. Isso é o início para uma saúde plena”.

Direcionado para todos os tipos de profissionais que querem resultados de alta performance, o evento recebe o nome de As Três Bases porque, de acordo com um de seus criadores, Rogério Salume, o tripé “saúde, família e trabalho” (nesta ordem) está intimamente ligado ao alto desempenho em todas as ações que desenvolvemos.  O evento é  idealizado pelos empresários Marcus Buaiz, Rogério Salume,  Marcelo Braga e Joel Jota.

As Três Bases vai contar ainda com as palestras da influenciadora digital Maíra Cardi,  da empresária na área de beleza Juliana Goes,  da executiva Dafna Blaschkauer, do ex-nadador e medalhista olímpico Gustavo Borges, do especialista em posicionamento de marcas Arthur Bender, da especialista na ciência da felicidade Flavia da Veiga, entre outros. Os profissionais que vão participar do evento somam mais de 20 milhões de seguidores nas redes sociais e prometem sacudir o Centro de Convenções de Vitória no dia 14 de janeiro (sábado), das 8h às 20h. A venda dos ingressos para o evento que já promete ser um dos mais disputados do ano acontece no site https://astresbases.com.br/.

Conheça um pouco sobre cada um dos 10 palestrantes

Rogério Salume

Triatleta, empreendedor, palestrante e criador da Wine, o maior e-commerce de vinhos do Brasil.

Joel Jota

Iniciou sua carreira na natação e hoje é um importante empresário na área do desenvolvimento humano.

Arthur Bender

Especialista em posicionamento de marcas e autor de “Personal Branding – Construindo a Sua Marca Pessoal”, livro mais vendido no segmento de marketing em 2009.

Marcus Buaiz

Empresário, começou sua carreira com o VITÓRIA POP ROCK e hoje investe em várias empresas ao redor do Espírito Santo.

Annelise Passos

Mestranda em Estudos Organizacionais – ADM pela Universidade Federal do Espírito Santo/ES. Atuou por 6 anos como gerente de negócios do maior e-commerce da América Latina, a wine.com.br.

Juliana Goes

Empresária na área de bem-estar, fez fama com um canal de beleza e atualmente ajuda milhares de pessoas com dicas de autocuidado.

Flávia da Veiga

Embaixadora do Movimento Capitalismo Consciente no ES, Flávia compartilha seu conhecimento em palestras nacionais e internacionais como o TEDx, na sua coluna na Rádio BandNews e nas turmas de MBA da Universidade de Velha.

Dafna Blaschkauer

Executiva Global com passagens pela Nike, Apple e Microsoft. Autora do livro Power Skills.

Gustavo Borges

Medalhista olímpico, fez sucesso na natação e atualmente, como empresário, chefia e palestra para grandes empresas.

Maíra Cardi

Influenciadora digital, conhecida como analista comportamental e coach de emagrecimento natural, ajuda milhares de pessoas nas suas redes sociais e programas de emagrecimento.

Programação As Três Bases

Gustavo Borges – Prepara e Vai

Dafna Blaschkauer – Liderando com Power Skills

Arthur Bender – O poder da sua marca

Flavia da Veiga e Annelise Passos – Felicidade e diversidade fazem a diferença

Juliana Goes – Mulher de alta performance

Maira Cardi – Você não come comida, engole emoção!

Marcus Buaiz – Jornada de um pai empreendedor

Rogerio Salume – O simples bem feito; criando torcedores

Joel Jota – Saúde, família e trabalho

Serviço

Quando: 14 de janeiro

Onde: Centro de Convenções de Vitória-ES

Horário: das 8h às 20h

Ingressos: https://astresbases.com.br/