[Filtro Solar] Chegada do verão e os cuidados com a proteção da pele

Especialista orienta a aumentar o uso do protetor e utilizar assessórios para se proteger da exposição ao sol

O filtro solar deve ser usado o ano inteiro, mas com a chegada do verão e o aumento da temperatura e das horas de sol, algumas adaptações devem ser feitas na rotina de cuidados com a pele. Se no inverno era preciso realizar a hidratação evitando o ressecamento, no verão é necessário ter atenção, uma vez que a radiação solar incide com mais intensidade sobre a Terra, aumentando o risco de queimaduras, câncer da pele e outros problemas. Esse é o momento de intensificar o uso de filtro solar, que deve ser aplicado diariamente, e não somente nos momentos de lazer.

De acordo com o professor do curso de Farmácia da Faculdade Pitágoras, Verano Dutra, o fator de proteção solar mínimo (FPS) é o 30, entretanto esse valor pode variar de acordo com a pigmentação da pele e a exposição solar. “A exposição ao sol pode ocasionar alguns danos como vermelhidão, queimadura, envelhecimento de pele e até mesmo câncer. Assim, alguns cuidados devem ser considerados, como o uso de protetor e a reaplicação a cada duas horas. Também é interessante o uso de assessórios como bonés, óculos e roupas para proteção contra a radiação ultravioleta proveniente do sol”, orienta o especialista.

Nos últimos anos o protetor solar em cápsulas se popularizou no Brasil, mas o professor alerta que não substituem a fotoproteção aplicada sobre a pele. “O protetor solar em cápsula não atua como uma barreira física em relação à radiação ultravioleta. Isso apenas os protetores solares tradicionais conseguem. As cápsulas atuam como antioxidantes e contribuem de modo complementar contra eventual dano promovido pelo sol”, explica Verano.

Para que você possa curtir o sol com tranquilidade, a especialista preparou algumas dicas de cuidados com a pele: 

• Passar o protetor solar na pele ainda seca, pelo menos 30 minutos antes da exposição solar; 
• Reaplicar o protetor solar a cada 2 horas; 
• Escolher um protetor solar específico para as necessidades de cada pele; 
• Usar também protetor labial e um protetor solar próprio para o rosto; 
• Passar o protetor por todo o corpo de forma uniforme, cobrindo também os pés e as orelhas; 
• Evitar ficar muito tempo diretamente exposto ao sol e quando o índice da radiação ultravioleta é maior e mais danoso. 

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