Fim de semana teve ação de verão da Unimed Sul na Praia de Itaoca e Caminhada Orientada em Marataízes-ES

A programação de verão da Unimed Sul Capixaba esteve na Praia de Itaoca, no município de Itapemirim-ES, no último domingo, 16. As atividades físicas, esportivas e recreativas se concentraram na arena itinerante da operadora de saúde, próxima à divisa com Itaipava.

O uso de máscara foi obrigatório durante as atividades, feitas em local aberto e com limite de participantes a cada rodada de atividades. Os protocolos de segurança, com o distanciamento adequado e a utilização de álcool 70% para higienizar as mãos, também foram seguidos para manter a segurança em meio à pandemia de Covid 19.

A moradora de Mimoso do Sul Fábia Vitória Teixeira estava em Itaoca para passar o fim de semana com a família e aproveitou para participar da ação de verão. Além de se movimentar para uma melhor qualidade de vida, ela levou para casa um guarda-sol da Unimed no sorteio entre os participantes da ação. “Minhas filhas e eu participamos de atividades com bola e corda. A equipe que estava lá foi maravilhosa, muito educados e sempre nos alertando para o uso da máscara. Sugiro que todos participem desta atividade porque vale a pena”, disse.

O Verão em Família Unimed também esteve na Praia Central de Marataízes com a Caminhada Orientada, que até o final de janeiro será realizada todas as sextas, sábados e domingos, das 5h30 às 8h30. Somente neste fim de semana, mais de 120 pessoas passaram pela base da Unimed Sul da Praia Central, onde puderam fazer aulas de alongamento acompanhados de um profissional de Educação Física antes de iniciarem a caminhada.

Os próximos balneários a receberem o Verão em Família Unimed serão a Praia de Piúma, no dia 23, e a Praia da Colônia, em Marataízes, no dia 30 de janeiro. A programação de verão da operadora de saúde também inclui a Caminhada Litorânea, no dia 29 de janeiro, em Marataízes.

O Verão em Família da Unimed Sul Capixaba faz parte do movimento “Mude 1 Hábito”, do Sistema Unimed, que estimula mudanças que promovam uma melhor qualidade de vida. “Com as ações de verão, a Unimed Sul busca, com toda segurança que o momento de pandemia exige, manter o alerta de que adotando algumas pequenas mudanças de hábitos é possível sair do sedentarismo e buscar alternativas mais saudáveis no dia a dia”, destaca o diretor de Mercado da Unimed Sul Capixaba, Luiz Sérgio Ervatti.